Terapia skolioz
Skolioza jest chorobą, charakteryzującą się wielopłaszczyznowym odchyleniem osi kręgosłupa od stanu prawidłowego. Odchylenie to występuje w płaszczyznach:
- czołowej – kręgosłup odchyla się w bok, w lewo lub w prawo, może w obie strony jednocześnie w różnych odcinkach,
- strzałkowej – spłaszczają się naturalne krzywizny kręgosłupa (patrząc od boku), czyli zmniejsza się lordoza lędźwiowa i/lub zmniejsza się kifoza piersiowa,
- poprzecznej – następuje rotacja kręgów, co prowadzi do powstania garbu żebrowego i/lub wału lędźwiowego.
Objawy skoliozy, które można zaobserwować samodzielnie lub z pomocą innej osoby:
- nierówna wysokość barków zaobserwowana w lustrze,
- jeden bark wysunięty bardziej do przodu,
- jedna pierś(sutek) niżej od drugiej strony i sprawiająca wrażenie bardziej zapadniętej,
- przechylenie tułowia w którąś ze stron względem miednicy,
- nierówne wcięcia w talii,
- w skłonie asymetryczna wysokość pleców (pojawienie się garbu żebrowego lub wału lędźwiowego.
O skoliozie mówimy, kiedy kąt skrzywienia bocznego przekracza 10 stopni
(kąt Cobba). Wartości niższe świadczą o wadzie postawy, która może, ale nie musi w przyszłości rozwinąć się w skoliozę.
Nieleczona skolioza może prowadzić do:
- zniekształcenia klatki piersiowej,
- uciskania narządów wewnętrznych (serca i płuca), prowadząc do upośledzenia pracy układu krążenia i układu oddechowego,
- zmniejszonej sprawności fizycznej,
- obniżenia samooceny, spowodowanego obecnością widocznej deformacji,
- w dorosłym życiu przyśpieszenia pojawienia się zmian zwyrodnieniowych w obrębie kręgosłupa oraz dolegliwości bólowych.
Skolioza odpowiednio wcześnie wykryta i właściwie leczona pozwala uniknąć wystąpienia groźnych dla zdrowia i życia późnych powikłań.
Ponad 80% skolioz są tzw. idiopatyczne, czyli niewiadomego pochodzenia. Częściej dotyka ona dziewczynki niż chłopców. Może być związana z utrwalanymi przez lata nieprawidłowymi nawykami postawy, przyjmowaniem złych pozycji dziecka w trakcie siadu na podłodze lub przy stole / biurku. Łączy się często z wadami stóp i kończyn dolnych, dlatego w trakcie pierwszej wizyty rehabilitacyjnej w Relax-Med dokładnie analizujemy całą postawę dziecka – również stopy. Na wizycie wykonujemy odpowiednie pomiary i testy oraz analizujemy dostarczone zdjęcie rentgenowskie.
Skoliozy wymagają specjalnie dobranych asymetrycznych ćwiczeń, które powinny być wykonywane jak najczęściej – najlepiej codziennie. W Relax-Med prowadzimy terapię metodą FITS (Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz) oraz metodą Schroth. Są to metody specyficzne dla leczenia zachowawczego skolioz, co oznacza ćwiczenia zindywidualizowane i dostosowane do danego typu skrzywienia. W przypadku skolioz powyżej 20 stopni kąta Cobba, oprócz regularnych ćwiczeń zaleca się stosowanie specjalnego gorsetu Cheneau.
W czasie terapii skupiamy się na edukacji pacjenta i zwiększenia samoświadomości własnego ciała oraz swojej postawy. Pomaga to w prawidłowym stosowaniu ćwiczeń na co dzień i przyśpiesza zmianę nieprawidłowych nawyków, co daje jeszcze lepszy efekt terapeutyczny.
Celem specyficznych ćwiczeń na skoliozę jest:
- spowolnienie lub zapobiegnięcie dalszej progresji skrzywienia,
- uniknięcie operacji kręgosłupa,
- stabilizacja uzyskanej korekcji kręgosłupa,
- odtworzenie prawidłowej funkcji klatki piersiowej, czyli zwiększenie jej ruchomości oraz funkcji oddechowych,
- poprawa wyglądu (estetyki) ciała,
- wsparcie leczenia gorsetowego.
Do prawidłowej i pełnej oceny skoliozy potrzebne jest zdjęcie rentgenowskie. Jeśli podejrzewasz u siebie lub u swojego dziecka skoliozę, należy udać się
do lekarza rodzinnego lub pediatry, który skieruje do lekarza ortopedy, lekarza rehabilitacji ruchowej lub chirurga dziecięcego celem otrzymania skierowania
na prześwietlenie kręgosłupa. Warto wiedzieć, że najlepsza ocena kręgosłupa
i progresji skrzywienia możliwa jest w przypadku zdjęć całego kręgosłupa (nie odcinka!) z objęciem miednicy i głów kości udowych, są to tzw. zdjęcia „orto”. Następny krok to znalezienie odpowiedniego fizjoterapeuty, który zaplanuje
i będzie prowadzić rehabilitację.
do lekarza rodzinnego lub pediatry, który skieruje do lekarza ortopedy, lekarza rehabilitacji ruchowej lub chirurga dziecięcego celem otrzymania skierowania
na prześwietlenie kręgosłupa. Warto wiedzieć, że najlepsza ocena kręgosłupa
i progresji skrzywienia możliwa jest w przypadku zdjęć całego kręgosłupa (nie odcinka!) z objęciem miednicy i głów kości udowych, są to tzw. zdjęcia „orto”. Następny krok to znalezienie odpowiedniego fizjoterapeuty, który zaplanuje
i będzie prowadzić rehabilitację.
Nie należy czekać z podjęciem terapii. Im szybciej wprowadzi się rehabilitację tym możliwe do uzyskania są lepsze efekty. Kluczowy wiek dla dziewczynek
to okres 1 miesiączki, a u chłopców rozpoczęcie procesu mutacji. Niestety im wcześniej pojawi się skolioza o dużym kącie tym ryzyko pogłębienia problemu jest większe.
to okres 1 miesiączki, a u chłopców rozpoczęcie procesu mutacji. Niestety im wcześniej pojawi się skolioza o dużym kącie tym ryzyko pogłębienia problemu jest większe.
